子どもと一緒に毎日「年齢×1㎞」歩いていますか?
子育てフリーマガジン「はっぴーママ」で好評連載中の足育先生のススメ
「第35回目」
今回のはっぴーママは、6歳までの子どもを持つお父さん・お母さんに知ってほしい、「子どもを歩かせるために必要なこと」のお話です。
現代は、6歳の子どもの2人に1人は、土踏まずができていないといわれています。
これは、車社会により、子どもの歩行量が減少していることや、子どもの足に合わない靴を選んでしまったことによって、すぐに足が疲れてしまい、歩きたがらなくなってしまったという原因があるためです。
しかし、子どもの歩行量が減少している原因は、これだけではありません。
それはなにかというと……。
そもそも、お父さん・お母さん(大人)がたくさん歩ける靴を持っていないために、子どもと一緒に歩いてもすぐに疲れてしまい、その結果、歩く機会が少なくなってしまうということだったのです……!
子どもを歩かせるために必要なこととは?
子どもの体のベースをつくる「歩行」は、とても重要な行動。
なぜなら、足の基礎ができる3歳~6歳の時期にたくさん歩くことで、土踏まずが形成されるからです。
子どもの大切な体づくりには、お父さん・お母さんのサポートが必要です。
ですので、子どもをたくさん歩かせるために、お母さん、お父さんも 正しい靴を履いて一緒に歩きましょう!
今回のはっぴーママの見どころは……
- お父さん・お母さんも正しい靴選びをしよう
- 正しい靴の履き方をする重要性
など、情報満載でお届けいたします(^o^)
ぜひ、ご覧ください!
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