足育先生のオンラインカウンセリングをもっと身近に感じてもらうため・もっと気軽にご相談をしていただくために、足と靴にどんなお悩みを持つ方にオンラインカウンセリングはオススメなのか、どんな相談内容が多いのかなど、お話させてい…

誰に教わるでもなく、立ち、徐々に歩き始める赤ちゃん。 歩行の善し悪しに重要なカギとなってくるのが靴です。 今回は赤ちゃんの足についてまず知っていただき、さらに、なぜ赤ちゃんの歩行にとって靴が大切なのかをお話します。 これ…

学生から社会人に至るまでに、一生に一回は履いたことがあるであろうローファー。 最近ではリーズナブルな価格で購入できる合皮のローファーもたくさん販売されるようになりましたね。 さて、このローファー、足育的には良い履き物なの…

赤ちゃんが良い歩行をスタートするために、大切なことは何でしょう？ 実は、歩き始める前の期間も、足育には大きく関係しているのです。 そして、歩き始めてから初めて履く靴、ファーストシューズも赤ちゃんの足と歩行に大きな影響を与…

日本の学校のほとんどが、校内では「上履き」を履かせるようにしています。 しかし、足育の観点からいうと、この上履き文化はあまり良くないもの。 ましてや、上履きのかかとを踏んで歩いたら……。 かかとを踏んではいけない理由 上…

足の指に力があるほど、走る力・ジャンプする力・蹴る力・踏ん張る力があるってご存知でしたか？ 足育先生おすすめの、足指のストレッチを継続しておこない、機能を存分に生かすことで、変形の予防やパフォーマンス向上につなげましょう…