5分でできる足揉みのやり方を知って大人も子どももふんわり足に 脳の活性化 バランス感覚向上 身体能力向上 血行促進 リラックス効果 他にもたくさんある、足揉みのいいところですが、では、どうやったら一番効果的なのか？ そん…

足揉みが運動能力や知能向上に役立つ理由はこれだった！！ 元プロ野球選手のイチローも毎日行っていた足揉み。 中国の若石（じゃくせき）から欧米のリフレクソロジーまで、古今東西広く行われている足つぼマッサージ。 きっと、多くの…

足を揉むことは運動能力だけではなく知能向上にも一役買う！？ 新型コロナの影響で、学校や施設がお休みになったり、外出を自粛するようになって、外に出る機会が減ってしまいました。 そのため、ちらほらと足育にも影響が出始めている…