足の指に力があるほど、走る力・ジャンプする力・蹴る力・踏ん張る力があるってご存知でしたか？ 足育先生おすすめの、足指のストレッチを継続しておこない、機能を存分に生かすことで、変形の予防やパフォーマンス向上につなげましょう…

足育に良いとされる「足指」を楽しく親子で鍛えよう！！ これを読んでいるお母さん、お父さん。 ご自分の足を見てみてください。 足の指はどのようになっていますか？ 恐らく今の親御さんたちの足ではまだ、ひょろひょろっとした『も…