足指体操で足の指をストレッチして良い足づくり体づくりに生かそう【親子で納得足育知識】
足の指に力があるほど、走る力・ジャンプする力・蹴る力・踏ん張る力があるってご存知でしたか? 足育先生おすすめの、足指のストレッチを継続しておこない、機能を存分に生かすことで、変形の予防やパフォーマンス向上につなげましょう…
足の指に力があるほど、走る力・ジャンプする力・蹴る力・踏ん張る力があるってご存知でしたか? 足育先生おすすめの、足指のストレッチを継続しておこない、機能を存分に生かすことで、変形の予防やパフォーマンス向上につなげましょう…
足育に良いとされる「足指」を楽しく親子で鍛えよう!! これを読んでいるお母さん、お父さん。 ご自分の足を見てみてください。 足の指はどのようになっていますか? 恐らく今の親御さんたちの足ではまだ、ひょろひょろっとした『も…