足育を取り入れた場合と、取り入れなかった場合でマラソンのタイムの変化を比べてみました! 子育てフリーマガジン「はっぴーママ」で好評連載中の足育先生のススメ 「第31回目」   平成30年10月に、新潟市にある「…