スポーツ選手は命をかけて靴を選ぶ 以前、自分の足に合った靴を履くことで、スポーツパフォーマンスが向上するというお話を少しさせていただきました。 今回は、一流のスポーツ選手がおこなっている靴選びについてお話いたします。 有…

親子で知りたい足育の知識：その子の動きのクセは足を見ればわかる！？ 足の専門家である私たちは、子どもの足だけではなく、プロのスポーツ選手の足もたくさん見ています。 普通の方よりもはるかに多く足を使っている、その選手たちの…

親子で知りたい足育の知識：プロ選手は毎月靴紐を変えている！？　靴紐の重要な役割とは 足育お勧めの靴は「靴紐がしっかりとある靴」なのですが、小さな子どもに靴紐を結ばせるというのはちょっと大変なこと。 ですので、ファーストシ…

親子で知りたい足育の知識：子どもの足がどんどん遅くなるその理由とは！？ 「ボク、年中さんの頃は足が速くて１番になったこともあるのに、年長さんになったら３番目、４番目になっちゃうようになったんだ……」 そんな風にさみし気に…

親子で知りたい足育の知識：土踏まずはまさに縁の下の力持ちだった！！ 土踏まずがない。つまり、扁平足の場合、長い距離を歩いたりすると疲れやすくなったり、足が痛くなったり。 場合によっては、内股やがに股の原因になったり、歳を…

親子で知りたい足育の知識：子どもがスポーツトレーニングで怪我をさせないために バドミントンに卓球、バスケットにバレーボール。 今あげたのは室内競技の一例ですが、スポーツには色々な種類があり、それぞれに適した靴があるという…

親子で知りたい足育の知識：足育で変形しにくい足になろう 以前、スポーツをするなら３歳から。 そして、できればスポーツは偏りをなくすためにも、２種類以上やらせることをお勧めしました。 これは、数多くのスポーツ選手が３歳頃か…

親子で知りたい足育の知識：日本だけでスポーツを学び活躍することが難しい現状は靴にあり！？ 時代が変われば悩みも変わる。 というわけで、足育先生の元にも日々たくさんの「足の悩み相談」が届きます。 「速く走れるようになりたい…

親子で知りたい足育の知識：スポーツをしていて不調が出た時は足元を見る！ 一生懸命にスポーツをしているあなた。 ある時、ふと気が付きます。 「パフォーマンスが前より悪くなってきている」 「気持ちよくジャンプできない」 「試…